britsbitz
2010년 10월 가입함
포스트
143
팔로잉
76
팔로워
137
체중기록

시작체중
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg

현재 체중
62.3 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
56.7 kg
남은양: 5.6 kg
Hi, I'm 40 something years old, 5 ft 5.575 inches with start weight of 136 at the beginning of April, 2020. I have been trying to eat under 1200 calories a day to reach 125 lbs! I know...(it's too low, ya da ya da ya da). But, it sure is teaching me the value of a calorie! Lots of bulky vegetables...mmm! I wish you all luck and I look forward to being inspired by all your low calorie meals!

britsbitz님의 체중기록


팔로잉

<-Rishi->
최근 잰 체중: 주 12.4 kg 증가하기 Up
 
Liv Lite
최근 잰 체중: 주 3.8 kg 감소하기 Down
Kenna Morton
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기 Up
 
adefwebserver
최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기 Down

britsbitz님의 요리책

칼로리: 159kcal | 지방: 8.36g | 탄수화물: 2.56g | 단백질: 17.70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
칼로리: 315kcal | 지방: 16.29g | 탄수화물: 21.58g | 단백질: 21.48g
Mediterranean Quinoa Salad
Tangy, full meal salad with grilled chicken and kalamata olives.
칼로리: 221kcal | 지방: 17.30g | 탄수화물: 8.70g | 단백질: 9.55g
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
칼로리: 175kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 27.48g | 단백질: 5.25g
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
칼로리: 117kcal | 지방: 1.01g | 탄수화물: 12.45g | 단백질: 16.22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
요리책 전체보기

britsbitz님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유