가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
bellanonna
bellanonna
2009년 12월 가입함
포스트
9
팔로잉
4
팔로워
5
체중기록
시작체중
88.9 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
현재 체중
86.6 kg
성과:
주 0.3 kg 증가하기
목표 체중
63.5 kg
남은양:
23.1 kg
팔로우
bellanonna님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
MotherNurture
(팔로워들만 볼 수 있음)
afaf 1961
최근 잰 체중:
안정된 체중
JillyJargon
최근 잰 체중:
안정된 체중
Camhodgkinson
최근 잰 체중:
안정된 체중
bellanonna님의 요리책
칼로리: 401kcal | 지방: 5.89g | 탄수화물: 45.85g | 단백질: 38.97g
Chicken Tagine
Slightly sweet and spicy Moroccan style tagine with chicken, mushroom, peppers, chickpeas and dates.
칼로리: 248kcal | 지방: 14.47g | 탄수화물: 28.83g | 단백질: 2.84g
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
칼로리: 301kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 23.39g | 단백질: 28.79g
Moroccan Chicken with Fruit & Olive Topping
The pairing of dried fruit and olives is also characteristic of other North African cuisines, such as Tunisian and Algerian.
칼로리: 262kcal | 지방: 2.38g | 탄수화물: 53.42g | 단백질: 10.58g
Chickpea Curry
A vegan Indian dish to satisfy those cravings guilt free.
칼로리: 221kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 6.61g | 단백질: 24.99g
Sweet Mango Pork
Sweet and spicy alternative to regular chops.
요리책 전체보기
bellanonna님의 최근 음식 및 운동항목
버터 (염분)
옥수수빵 (홈 제조법)
Smoked Back Bacon
다이어트 캘린더 보기