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baggins12

2017년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

54.2 kg

지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중

49.7 kg
성과: 주 0.3 kg 증가하기

목표 체중

50.5 kg

남은양: 0.8 kg

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67 years, 5'1", hot yoga, gardening and backpacking are my thing.

I love good food, but mainly if it's plants and not dicked with by processing.

I am currently at war with the entire concept of Middle Age Spread and I intend to win :)

baggins12님의 체중기록

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	Draglist
	최근 잰 체중: 안정된 체중

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	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

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	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

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baggins12님의 요리책

칼로리: 623kcal | 지방: 38.51g | 탄수화물: 61.93g | 단백질: 14.40g

Thai Coconut Curry

Flavor rich Thai yellow curry with mango, red bell pepper, and cashews.

칼로리: 102kcal | 지방: 7.75g | 탄수화물: 4.91g | 단백질: 4.05g

All Seed Crackers

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

칼로리: 42kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 2.20g | 단백질: 1.69g

Endurance Crackers

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

칼로리: 134kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 7.99g

Protein Muffins

Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.

칼로리: 104kcal | 지방: 5.81g | 탄수화물: 13.27g | 단백질: 3.44g

Chia Pudding

A healthy, tasty dessert of chia seeds and almond milk.

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	Gratin de Poulet
	비네그레트 드레싱
	Chopped Romaine Lettuce
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	스트레칭 (요가)

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