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마이 FatSecret
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babygurl1213
babygurl1213
2013년 09월 가입함
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57
체중기록
시작체중
111.1 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
현재 체중
107.5 kg
성과:
주 0.7 kg 감소하기
목표 체중
77.1 kg
남은양:
30.4 kg
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westcoastbroke
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TonyFar
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seiler2k
최근 잰 체중:
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칼로리: 108kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 16.24g | 단백질: 0.66g
Coconut Milk Fruit Smoothie
Super low in calories, delicious and filling.
칼로리: 145kcal | 지방: 3.83g | 탄수화물: 21.49g | 단백질: 9.16g
Fruit Smoothie
Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.
칼로리: 177kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 11.63g | 단백질: 17.28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
칼로리: 301kcal | 지방: 10.26g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 26.33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
칼로리: 319kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 5.36g | 단백질: 55.28g
Crock Pot Ranch Chicken
An easy, one step meal that cooks itself.
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