ashleybrooke - 회원

ashleybrooke

2009년 06월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

78.5 kg

지금까지 감소한: 7.6 kg

현재 체중

70.9 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 7.3 kg

팔로우

ashleybrooke님의 체중기록

칼로리: 20kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.57g | 단백질: 1.08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

칼로리: 108kcal | 지방: 5.91g | 탄수화물: 10.87g | 단백질: 5.32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

칼로리: 87kcal | 지방: 3.43g | 탄수화물: 13.54g | 단백질: 1.04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

칼로리: 117kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 7.37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

칼로리: 105kcal | 지방: 2.76g | 탄수화물: 17.99g | 단백질: 2.12g

Delicious non-traditional potato salad.

요리책 전체보기

	Special K Savory Herb Crackers
	Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate
	Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce
	자전거 (중간속도) - 21km/h
	달리기 - 10km/h
	가사