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analilia420
analilia420
2010년 09월 가입함
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체중기록
시작체중
79.4 kg
지금까지 감소한:
10.0 kg
현재 체중
69.4 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
65.8 kg
남은양:
3.6 kg
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칼로리: 66kcal | 지방: 1.87g | 탄수화물: 4.56g | 단백질: 8.50g
Creamy Crab Stuffed Mushrooms
A wonderful tasty appetizer.
칼로리: 48kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 9.48g | 단백질: 2.52g
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
칼로리: 147kcal | 지방: 9.94g | 탄수화물: 0.77g | 단백질: 12.58g
Poached Eggs
Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.
칼로리: 161kcal | 지방: 6.49g | 탄수화물: 6.88g | 단백질: 22.05g
Grilled Chicken with Lemon and Oregano
A flavorful fancy chicken dish that is easy to prepare.
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