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anafeoli

2016년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

106.8 kg

지금까지 감소한: 10.6 kg

현재 체중

96.2 kg
성과: 주 3.5 kg 증가하기

목표 체중

70 kg

남은양: 26.2 kg

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anafeoli님의 체중기록

칼로리: 172kcal | 지방: 13.94g | 탄수화물: 3.45g | 단백질: 8.55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

칼로리: 151kcal | 지방: 14.77g | 탄수화물: 1.40g | 단백질: 3.25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

칼로리: 34kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 2.21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

칼로리: 80kcal | 지방: 5.04g | 탄수화물: 1.06g | 단백질: 7.29g

Almôndegas leves para a dieta.

칼로리: 57kcal | 지방: 2.57g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 5.78g

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

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