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수확량:
10 인분
준비 시간:
10 분
식사 타입:
에피타이저
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Erica Borges

Creme de Chocolate Protéico

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

재료

조리법

  1. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.
  2. Coloque em forminhas de gelo untadas e polvilhe castanhas, nozes ou qualquer nut de sua preferência. O leite pode ser de sua preferência também.
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평가 
maravilhosa!!! acabou com minha preocupaçâo quando bater a vontade de comer doces.
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2015년 09월 16일 작성이: beusa

     
 

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작성이: jinnie1991
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: 혭삐이
부드럽고 푹신하고 맛있어요.

요리법 제출

영양 요약:

Creme de Chocolate Protéico의 1인분에는 57칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 21% 탄수화물, 40% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
239 kJ
57 kcal
탄수화물
3g
단백질
5.78g
지방
2.57g
포화지방
0.672g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
45mg
칼륨
0mg
3%
RDI기준*
(57 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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