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alynnc02

2009년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

63.5 kg

지금까지 감소한: 0.3 kg

현재 체중

63.2 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 4.3 kg

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I am 25 yrs old (5'5') and trying to get back to my college weight. Since graduating and entering the working world, it has been hard to stay motivated to go to the gym and not eat out with my busy schedule.

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	Collazos
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기

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	최근 잰 체중: 해당사항 없음

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	최근 잰 체중: 안정된 체중

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alynnc02님의 요리책

칼로리: 173kcal | 지방: 5.08g | 탄수화물: 12.85g | 단백질: 18.38g

Chicken, Rice & Vegetable Soup

Healthy chicken and rice soup.

칼로리: 277kcal | 지방: 8.94g | 탄수화물: 8.32g | 단백질: 38.69g

Bruschetta Chicken Bake

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

칼로리: 159kcal | 지방: 1.69g | 탄수화물: 5.25g | 단백질: 30.01g

Chicken with Mushroom Gravy

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

칼로리: 288kcal | 지방: 14.92g | 탄수화물: 17.84g | 단백질: 21.29g

Noodleless Zucchini Lasagna

Tastes just like regular lasagna but without the pasta.

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alynnc02님의 최근 음식 및 운동항목

	Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates
	부드러운 화이트 롤
	돼지고기 허리 (안심)
	운전
	책상 업무
	운동 기계 (중간속도)

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