allie8970 - 회원

allie8970

2014년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

121.1 kg

지금까지 감소한: 62.1 kg

현재 체중

59.0 kg
성과: 주 0.4 kg 증가하기

목표 체중

77.1 kg

남은양: 18.1 kg

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allie8970님의 체중기록

칼로리: 185kcal | 지방: 5.27g | 탄수화물: 5.05g | 단백질: 29.29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

칼로리: 291kcal | 지방: 4.05g | 탄수화물: 16.74g | 단백질: 45.88g

A tomato seafood dish with apple juice and a splash of white wine.

칼로리: 132kcal | 지방: 4.19g | 탄수화물: 0.66g | 단백질: 22.88g

A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.

칼로리: 271kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 48.59g

Tasty tuna patties that are full of protein.

칼로리: 319kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 5.36g | 단백질: 55.28g

An easy, one step meal that cooks itself.

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