가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Sophia97
Sophia97
2012년 01월 가입함
포스트
19
팔로잉
2
팔로워
2
체중기록
시작체중
55 kg
지금까지 감소한:
1.3 kg
현재 체중
53.7 kg
성과:
주 0.2 kg 감소하기
목표 체중
50 kg
남은양:
3.7 kg
팔로우
Sophia97님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
shadowx1110
최근 잰 체중:
주 1.0 kg 감소하기
Brianaa
최근 잰 체중:
안정된 체중
Sophia97님의 요리책
칼로리: 115kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 14.24g
Bacon Wrapped Omelet Bites
Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.
칼로리: 212kcal | 지방: 6.26g | 탄수화물: 36.57g | 단백질: 3.80g
Potato and Leek Soup
A smooth and tasty potato and leek soup.
칼로리: 84kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 14.52g | 단백질: 4.47g
French Crepes
Traditional French crepes with a few healthier changes.
칼로리: 142kcal | 지방: 0.87g | 탄수화물: 34.26g | 단백질: 2.03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
칼로리: 313kcal | 지방: 15.74g | 탄수화물: 25.92g | 단백질: 18.99g
Trout with Fresh Herbs and Lemon
Healthy, tasty and sophisticated enough to serve at a dinner party.
요리책 전체보기
Sophia97님의 최근 음식 및 운동항목
Wagon Wheels
그래뉴당
Whole Grain Cereal
걷기 (느리게) - 3km/h
스탠딩
필라테스
다이어트 캘린더 보기