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Preshy1

2014년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

106.2 kg

지금까지 감소한: 1.3 kg

현재 체중

104.9 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

75 kg

남은양: 29.9 kg

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Preshy1님의 체중기록

칼로리: 404kcal | 지방: 14.04g | 탄수화물: 47.73g | 단백질: 27.20g

Quick protein meal.

칼로리: 316kcal | 지방: 7.40g | 탄수화물: 32.19g | 단백질: 31.23g

Delicious tomato based ostrich curry.

칼로리: 574kcal | 지방: 20.35g | 탄수화물: 73.70g | 단백질: 33.45g

Halved butternut filled with ostrich mince.

칼로리: 442kcal | 지방: 11.44g | 탄수화물: 46.59g | 단백질: 40.70g

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

칼로리: 332kcal | 지방: 2.39g | 탄수화물: 41.94g | 단백질: 30.31g

A light, fragrant chicken tikka masala, served with rice.

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