Pking - 회원

Pking

2007년 10월 가입함

포스트

202

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

74.8 kg

지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중

72.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

72.6 kg

남은양: 0 kg

팔로우

Pking님의 체중기록

전체보기

칼로리: 32kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 0.46g

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

칼로리: 65kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 1.44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

칼로리: 215kcal | 지방: 0.97g | 탄수화물: 37.95g | 단백질: 15.63g

A hearty veggie stew with lentils.

칼로리: 226kcal | 지방: 3.88g | 탄수화물: 34.73g | 단백질: 15.49g

A quick and very filling soup that doubles as a meal.

칼로리: 272kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 62.64g | 단백질: 12.17g

An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.

요리책 전체보기

	Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn
	감귤 (만다린 오렌지)
	Organic Red Lentils
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	달리기(조깅) - 8km/h
	걷기 (느리게) - 3km/h