가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
PinkGirlYasmin
PinkGirlYasmin
2017년 07월 가입함
포스트
272
팔로잉
8
팔로워
71
체중기록
시작체중
83.5 kg
지금까지 감소한:
16.8 kg
현재 체중
66.7 kg
성과:
주 0.1 kg 감소하기
목표 체중
52.2 kg
남은양:
14.5 kg
팔로우
PinkGirlYasmin님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
DO N OK
최근 잰 체중:
안정된 체중
chesgreen
최근 잰 체중:
주 0.8 kg 감소하기
ofdwolf
최근 잰 체중:
주 0.5 kg 증가하기
grumpy_goat
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 감소하기
전체보기
PinkGirlYasmin님의 요리책
칼로리: 248kcal | 지방: 9.76g | 탄수화물: 20.72g | 단백질: 19.98g
Family Favorite Casserole
An all in one meal made in a slow cooker.
칼로리: 177kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.62g
Guacamole
Traditional guacamole that's low in sodium but with a high potassium content.
칼로리: 106kcal | 지방: 7.20g | 탄수화물: 9.87g | 단백질: 3.12g
Zucchini with Mushroom Tomato Sauce
A very flavorful vegetable dish, that will certainly make you drool.
칼로리: 67kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 11.76g | 단백질: 5.32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
칼로리: 291kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 35.87g | 단백질: 14.16g
Macaroni & Cheese
Comfort food never tasted this good and without the extra calories.
요리책 전체보기
PinkGirlYasmin님의 최근 음식 및 운동항목
Light Almond Milk
Blackberries
Banana
걷기(힘차게) - 6.5km/h
TV 시청
읽기
다이어트 캘린더 보기