MikeyD76 - 회원

MikeyD76

2013년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

132.9 kg

지금까지 감소한: 2.9 kg

현재 체중

135.8 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중

99.8 kg

남은양: 36.0 kg

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MikeyD76님의 체중기록

칼로리: 113kcal | 지방: 11.30g | 탄수화물: 3.62g | 단백질: 0.82g

Creamy homemade dressing.

칼로리: 187kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 28.26g

A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.

칼로리: 88kcal | 지방: 4.09g | 탄수화물: 4.49g | 단백질: 8.88g

Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.

칼로리: 126kcal | 지방: 3.07g | 탄수화물: 11.68g | 단백질: 11.29g

A yummy soup that is spicy and sour.

칼로리: 322kcal | 지방: 26.21g | 탄수화물: 6.16g | 단백질: 15.41g

A flavorful homemade Chinese soup.

요리책 전체보기

	Original Cold Brew Iced Coffee Medium
	Tots Medium
	Breakfast Burrito Sausage
	걷기 (느리게) - 3km/h
	운전
	자전거 (빨른속도) - 24km/h