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마이 FatSecret
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Louise Giguere
Louise Giguere
2013년 01월 가입함
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2
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체중기록
시작체중
78.5 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
현재 체중
76.2 kg
성과:
주 0.6 kg 감소하기
목표 체중
63.5 kg
남은양:
12.7 kg
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Louise Giguere님의 체중기록
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Louise Giguere님의 요리책
칼로리: 224kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 15.18g | 단백질: 22.88g
Asian Skillet Shrimp and Sugar Snap Peas
Asian inspired shrimp and sugar snap peas stir fry with yellow squash "spaghetti".
칼로리: 22kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 4.27g | 단백질: 0.60g
Gazpacho
This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!
칼로리: 142kcal | 지방: 0.87g | 탄수화물: 34.26g | 단백질: 2.03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
칼로리: 48kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 9.40g | 단백질: 2.57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
칼로리: 117kcal | 지방: 1.01g | 탄수화물: 12.45g | 단백질: 16.22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
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