LazyPea28
2010년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
70.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg

현재 체중
72.3 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
61.2 kg
남은양: 11.1 kg

LazyPea28님의 체중기록


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FLOWERDUDE
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onmyway
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ctlss
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russellb97
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LazyPea28님의 요리책

칼로리: 343kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 24.43g | 단백질: 30.02g
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
칼로리: 275kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 18.18g | 단백질: 39.48g
Chicken Tortilla Soup
A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.
칼로리: 462kcal | 지방: 14.34g | 탄수화물: 74.84g | 단백질: 9.52g
Spanish Style Brown Rice
Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.
칼로리: 196kcal | 지방: 9.77g | 탄수화물: 14.72g | 단백질: 11.77g
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
칼로리: 117kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 7.37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
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