KleineCTA - 회원

KleineCTA

2013년 06월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

70 kg

지금까지 감소한: 6.3 kg

현재 체중

63.7 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

58 kg

남은양: 5.7 kg

팔로우

Ich habe letztes Jahr aufgehört zu rauchen... das ist sicherlich ganz toll nur 12 kg mehr auf der Waage ist leider so gar nicht toll...

Es muss was passieren!

KleineCTA님의 체중기록

전체 내역보기

팔로잉

	mona54
	최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기

	susili2406
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

	*•Mel•*
	최근 잰 체중: 주 0.5 kg 증가하기

	dany3112
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

전체보기

KleineCTA님의 요리책

칼로리: 418kcal | 지방: 11.10g | 탄수화물: 3.61g | 단백질: 72.99g

Spinat-Ei-Rolle

Rolle oder auch Sandwich.

칼로리: 223kcal | 지방: 6.87g | 탄수화물: 18.76g | 단백질: 19.98g

Quarkbrötchen

Ein sehr schnelles, kalorienarmes und eiweißreiches Rezept.

칼로리: 382kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 38.73g | 단백질: 12.73g

Käsekuchen ohne Boden

Käsekuchen ohne Puddingpulver und Boden.

칼로리: 133kcal | 지방: 2.03g | 탄수화물: 14.39g | 단백질: 14.54g

Thunfischbällchen

Lecker Thunfisch Reis Bällchen.

칼로리: 57kcal | 지방: 2.13g | 탄수화물: 0.88g | 단백질: 8.39g

Eiweißbrötchen

Leckere eiweißbrötchen.

요리책 전체보기

KleineCTA님의 최근 음식 및 운동항목

	Skyr Himbeere-Cranberry
	Kartoffelsuppe mit Würstchen
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	버피테스트
	운전

다이어트 캘린더 보기