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수확량:
12 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Mimi882

Eiweißbrötchen

Leckere eiweißbrötchen.

재료

조리법

  1. Alles in eine Schüssel geben und gut verrühren.
  2. Masse in eine 12er Muffinbackform geben.
  3. 15min bei ca. 180 Grad Backen.
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평가 
Glückwunsch. Eben zum FatSecret User Rezept des Tages gewählt worden www.facebook.com/fatsecret
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2014년 07월 2일 작성이: buzzdee202

     
 

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작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: malinmango
건강하고 맛있는.
작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Eiweißbrötchen의 1인분에는 57칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 6% 탄수화물, 60% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
240 kJ
57 kcal
탄수화물
0.88g
설탕당
0.77g
단백질
8.39g
지방
2.13g
포화지방
0.331g
다불포화지방
0.1g
불포화 지방
0.279g
콜레스테롤
31mg
식이섬유
0.1g
나트륨
22mg
칼륨
10mg
3%
RDI기준*
(57 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (60%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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