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2008년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

69.4 kg

지금까지 감소한: 12.2 kg

현재 체중

81.6 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

61.2 kg

남은양: 20.4 kg

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Jessica :-)

Tired of my pants not fitting.

IThinkICan님의 체중기록

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칼로리: 315kcal | 지방: 28.27g | 탄수화물: 4.72g | 단백질: 11.25g

An excellent low carb substitute for pancakes.

칼로리: 209kcal | 지방: 11.92g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 16.78g

If you're missing sweets and like cheesecake, this is a good substitute.

칼로리: 246kcal | 지방: 14.92g | 탄수화물: 7.77g | 단백질: 19.62g

A great substitute for waffles.

칼로리: 540kcal | 지방: 40.18g | 탄수화물: 10.65g | 단백질: 35.70g

Pasta-like in texture, without the pasta carbs that's fast & easy.

요리책 전체보기

	Light Mozzarella String Cheese
	Nips Sugar Free Hard Caramel Candy
	삶은계란
	걷기 (중간) - 5km/h
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	걷기(힘차게) - 6.5km/h