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수확량:
4 인분
식사 타입:
디저트
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Fairybrat389

Vanilla Ricotta Cheesecake

If you're missing sweets and like cheesecake, this is a good substitute.

재료

조리법

  1. Mix all ingredients well.
  2. Pour into 4 ramekins (small ceramic bowls).
  3. Bake in 350 °F (175 °C) oven for 20 minutes.
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평가 
Sounds pretty good, but the carb count could be lowered with the use of Stevia, instead of Splenda
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2012년 08월 17일 작성이: ShyGuy
lots of fat, but the protein content, defintely commensates in the place of fat.
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2011년 04월 24일 작성이: incubuskatz
Great way to get calcium and satify a sweet tooth as well. I make it with Stevia instead of chemical sweetner.
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2010년 02월 27일 작성이: hudsongal

     
 

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작성이: eunhyemelidy
맛있고 쉽고 간단한 레시피.
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
작성이: moonstar93
바삭하고 맛있고 무설탕.

요리법 제출

영양 요약:

Vanilla Ricotta Cheesecake의 1인분에는 209칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 53% 지방, 14% 탄수화물, 33% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
874 kJ
209 kcal
탄수화물
7.37g
설탕당
1.36g
단백질
16.78g
지방
11.92g
포화지방
6.742g
다불포화지방
0.62g
불포화 지방
3.684g
콜레스테롤
131mg
식이섬유
0g
나트륨
184mg
칼륨
186mg
10%
RDI기준*
(209 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (14%)
 
지방 (53%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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