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2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

95.3 kg

지금까지 감소한: 9.5 kg

현재 체중

85.7 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

79.4 kg

남은양: 6.4 kg

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GeekHealth님의 체중기록

칼로리: 146kcal | 지방: 5.75g | 탄수화물: 20.35g | 단백질: 3.04g

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

칼로리: 123kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 25.20g | 단백질: 4.73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

칼로리: 244kcal | 지방: 17.92g | 탄수화물: 10.46g | 단백질: 11.15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

칼로리: 256kcal | 지방: 1.59g | 탄수화물: 33.70g | 단백질: 26.65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

칼로리: 62kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 16.22g | 단백질: 0.56g

A delicious blueberry sauce made with fresh blueberries.

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