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Dwendt02

2010년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

104.3 kg

지금까지 감소한: 3.4 kg

현재 체중

100.9 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 37.4 kg

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Dwendt02님의 체중기록

칼로리: 177kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 17.46g | 단백질: 10.26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

칼로리: 224kcal | 지방: 12.49g | 탄수화물: 7.48g | 단백질: 19.96g

Light, crisp, fresh and quick stir fry. Perfect with a small salad.

칼로리: 169kcal | 지방: 3.67g | 탄수화물: 17.10g | 단백질: 18.58g

This dish is enlivened with a strong flavor of tomatoes combined with the typically Greek usage of ground cinnamon.

칼로리: 170kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 11.65g | 단백질: 11.15g

Flavorsome Thai vegetable curry with coconut milk and tofu.

칼로리: 108kcal | 지방: 1.51g | 탄수화물: 19.44g | 단백질: 5.10g

A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.

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