Chiara Carolinaan

2014년 01월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

60 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

60 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

54 kg

남은양: 6 kg

팔로우

Chiara Carolinaan님의 체중기록

전체보기

칼로리: 239kcal | 지방: 22.83g | 탄수화물: 8.57g | 단백질: 2.01g

Deliciosa para café da manhã.

칼로리: 280kcal | 지방: 6.54g | 탄수화물: 47.77g | 단백질: 9.39g

Nutritiva, fácil e gostosa.

칼로리: 155kcal | 지방: 2.81g | 탄수화물: 31.19g | 단백질: 4.51g

Panqueca tipo americana de banana.

칼로리: 86kcal | 지방: 1.13g | 탄수화물: 10.72g | 단백질: 7.57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

칼로리: 210kcal | 지방: 7.95g | 탄수화물: 20.90g | 단백질: 13.21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

요리책 전체보기