Atriel
2007년 10월 가입함
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체중기록

시작체중
78.0 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg

현재 체중
70.6 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중
52.2 kg
남은양: 18.5 kg

Atriel님의 체중기록


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JBusch78
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To B Thin
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Atriel님의 요리책

칼로리: 361kcal | 지방: 29.33g | 탄수화물: 3.60g | 단백질: 20.55g
Ham Cheddar and Jalapeno Crustless Quiche
A good low carb alternative for breakfast.
칼로리: 97kcal | 지방: 7.47g | 탄수화물: 1.46g | 단백질: 5.74g
Ham and Cheese Roll Ups
Great for low carb snacking.
칼로리: 154kcal | 지방: 1.81g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 27.89g
Chicken Soup
An authentic and carb friendly chicken soup that's simple to prepare and full of flavor.
칼로리: 228kcal | 지방: 21.96g | 탄수화물: 3.29g | 단백질: 4.83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
칼로리: 357kcal | 지방: 16.94g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 44.06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
칼로리: 340kcal | 지방: 11.44g | 탄수화물: 5.70g | 단백질: 50.70g
Asian Lettuce Wraps
A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.
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Atriel님의 최근 음식 및 운동항목


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