Ambitiousblonde10

2016년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

104.3 kg

지금까지 감소한: 9.3 kg

현재 체중

113.6 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 45.6 kg

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Ambitiousblonde10님의 체중기록

칼로리: 199kcal | 지방: 6.16g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 35.18g

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

칼로리: 139kcal | 지방: 6.67g | 탄수화물: 10.45g | 단백질: 2.63g

Like a bruschetta topping without the bread.

칼로리: 421kcal | 지방: 32.81g | 탄수화물: 11.98g | 단백질: 18.74g

A quick and easy stir-fry with a tangy spicy flavor.

칼로리: 160kcal | 지방: 8.01g | 탄수화물: 0.10g | 단백질: 22.03g

Chopped cilantro flavors the beef.

칼로리: 7kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 2.01g | 단백질: 0.29g

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

요리책 전체보기

	마요네즈나 샐러드 드레싱과 토마토 들어간 햄버거
	Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun
	커피
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	타원형 트레이너