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2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

130.1 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

130.1 kg
성과: 주 1.6 kg 증가하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 62.1 kg

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I'm 24, 5'3" tall, and I weigh 286 lbs. This is me getting my life back.

I hope to reward myself for every 20 lbs lost.

At 271 lbs-New Bicycle =D

8bit_aj님의 체중기록

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칼로리: 32kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 6.87g | 단백질: 1.64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

칼로리: 179kcal | 지방: 0.56g | 탄수화물: 23.97g | 단백질: 24.34g

A high protein, low fat tasty breakfast smoothie, with a secret veggie.

칼로리: 0kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g

Brown rice tea is very healthy and you can drink it all day long.

칼로리: 57kcal | 지방: 4.98g | 탄수화물: 3.36g | 단백질: 0.58g

A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.

칼로리: 33kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 8.31g | 단백질: 0.67g

Very low calorie, refreshing drink.

요리책 전체보기

	Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified)
	Frozen Dark Sweet Cherries
	망고
	미용 체조 (격하게 예 푸시업)
	걷기 (중간) - 5km/h
	가사