Caroline de Oliveira
2016년 04월 가입함
포스트
42
팔로잉
23
팔로워
31
체중기록

시작체중
70 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중
70.9 kg
성과: 주 1.7 kg 감소하기

목표 체중
65 kg
남은양: 5.9 kg
Bom, tenho 1,57 de altura e sempre pesei por volta dos 59kg, 60kg. Desde a minha adolescência sofro com efeitos sanfona. Tenho tendência a engordar e isso me frustra muito, pois quando faço dieta emagreço bastante mas quando volto a comer o que comia antes, retomo meu peso inicial facilmente. Meu menor peso foi 54kg aos 17 anos, e meu maior foi nesse ano de 2016, pasmem, 70 kg (quase surtei). Não foi fácil subir na balança e perceber o quanto tinha me descuidado. Um choque de realidade tomou conta de mim.
Agora estou focada, quero chegar nos 56kg pelo menos, mas a meta da minha vida sempre foi pesar 50kg. Um dia chegarei lá, com muita persistência. Desistir jamais!

Caroline de Oliveira님의 체중기록


팔로잉

Lu_leoninaa
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
Edu - Compulsao Alimentar
최근 잰 체중: 주 1.2 kg 감소하기 Down
Aline Prestes
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
 
thiagoarruda
최근 잰 체중: 주 3.1 kg 감소하기 Down

Caroline de Oliveira님의 요리책

칼로리: 73kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
칼로리: 224kcal | 지방: 20.24g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
칼로리: 53kcal | 지방: 4.96g | 탄수화물: 0.28g | 단백질: 1.89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
요리책 전체보기

Caroline de Oliveira님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유