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2015년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

64 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중

62.2 kg
성과: 주 3.6 kg 감소하기

목표 체중

58 kg

남은양: 4.2 kg

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ВикаС2님의 체중기록

칼로리: 272kcal | 지방: 10.74g | 탄수화물: 24.71g | 단백질: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

칼로리: 94kcal | 지방: 2.71g | 탄수화물: 13.26g | 단백질: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

칼로리: 73kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 9.27g | 단백질: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

칼로리: 145kcal | 지방: 2.68g | 탄수화물: 16.27g | 단백질: 16.82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

칼로리: 15kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 2.02g | 단백질: 0.85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

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