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수확량:
14 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
디저트
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Tanusha20471

Кабачковые Оладьи

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

재료

조리법

  1. Растолочь сахарозаменитель.
  2. Натереть на крупной тёрке кабачок.
  3. Как следует смешать все ингредиенты.
  4. Жарить на антипригарной сковороде без масла до готовности.
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요리법 제출

영양 요약:

Кабачковые Оладьи의 1인분에는 15칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 48% 탄수화물, 20% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
65 kJ
15 kcal
탄수화물
2.02g
설탕당
0.07g
단백질
0.85g
지방
0.58g
포화지방
0.122g
다불포화지방
0.168g
불포화 지방
0.145g
콜레스테롤
13mg
식이섬유
0g
나트륨
5mg
칼륨
39mg
1%
RDI기준*
(15 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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