시작 날짜: 2015년 09월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 114.8 kg
2018년 01월 25일	86.2 kg	합리적
2017년 08월 24일	93.9 kg	합리적
2017년 07월 20일	97.1 kg	합리적
2017년 06월 29일	101.2 kg	합리적
2017년 05월 18일	110.2 kg	합리적
2016년 04월 9일	99.8 kg	합리적
2015년 12월 19일	105.7 kg	합리적
2015년 11월 6일	107.5 kg	합리적
2015년 10월 30일	110.0 kg	합리적
2015년 10월 2일	110.6 kg	합리적
2015년 09월 30일	110.7 kg	합리적
2015년 09월 26일	111.1 kg	합리적
2015년 09월 22일	112.5 kg	합리적
2015년 09월 1일	114.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 06월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 79.8 kg
2013년 03월 20일	84.8 kg	합리적
2013년 03월 13일	87.3 kg	합리적
2013년 03월 12일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 5일	86.6 kg	합리적
2012년 07월 24일	77.1 kg	합리적
2012년 07월 3일	78.0 kg	합리적
2012년 06월 26일	78.5 kg	합리적
2012년 06월 19일	79.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 01월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.1 kg 시작체중: 104.3 kg
2011년 08월 2일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 10일	72.6 kg	합리적
2011년 04월 12일	73.5 kg	합리적
2011년 03월 22일	74.4 kg	합리적
2011년 02월 22일	75.3 kg	합리적
2011년 01월 18일	75.7 kg	합리적
2011년 01월 4일	76.7 kg	합리적
2010년 11월 30일	77.6 kg	합리적
2010년 11월 9일	78.0 kg	합리적
2010년 10월 25일	80.3 kg	합리적
2010년 09월 27일	81.2 kg	합리적
2010년 09월 6일	83.0 kg	합리적
2010년 08월 30일	84.8 kg	100%
2010년 08월 23일	85.3 kg	100%
2010년 08월 9일	88.5 kg	합리적
2010년 07월 19일	90.8 kg	합리적
2010년 01월 25일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 27일	91.6 kg	합리적
2009년 06월 29일	93.0 kg	합리적
2009년 06월 8일	94.3 kg	합리적
2009년 05월 11일	96.2 kg	합리적
2009년 05월 4일	96.6 kg	100%
2009년 04월 13일	102.1 kg	합리적
2009년 03월 9일	99.8 kg	합리적
2009년 03월 2일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 13일	98.4 kg	합리적
2009년 02월 6일	98.9 kg	합리적
2009년 01월 31일	99.8 kg	합리적
2009년 01월 29일	100.2 kg	100%
2009년 01월 27일	101.9 kg	합리적
2009년 01월 26일	104.3 kg	적용하지않음