2009년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 31일:
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668 kcal
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지방: 9.74g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 80.66g.
아침 식사: frozen red peppers, Green Peppers (Chopped, Frozen), bush's, egg whites. 저녁 식사: brussel sprouts, mushrooms, pam, chicken breast. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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