시작 날짜: 2015년 05월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 69.5 kg
2020년 06월 30일	69.5 kg	합리적
2018년 12월 22일	68.5 kg	합리적
2018년 12월 15일	69 kg	합리적
2018년 12월 8일	66.5 kg	합리적
2018년 11월 24일	66 kg	합리적
2018년 11월 17일	66.5 kg	합리적
2018년 11월 10일	67 kg	합리적
2018년 04월 7일	60 kg	합리적
2018년 03월 17일	62 kg	합리적
2017년 12월 23일	63.5 kg	합리적
2017년 12월 16일	64 kg	합리적
2017년 12월 9일	65 kg	합리적
2017년 12월 2일	64.5 kg	합리적
2017년 11월 25일	64.5 kg	합리적
2017년 11월 18일	63 kg	합리적
2017년 09월 9일	63 kg	합리적
2017년 09월 2일	64 kg	합리적
2017년 08월 26일	64.5 kg	합리적
2017년 08월 19일	62 kg	100%
2017년 08월 12일	63.5 kg	100%
2017년 07월 22일	65 kg	100%
2017년 07월 15일	63.5 kg	100%
2017년 06월 10일	64 kg	합리적
2017년 06월 3일	63.5 kg	100%
2017년 05월 27일	64 kg	합리적
2017년 05월 20일	65 kg	합리적
2017년 05월 13일	66 kg	합리적
2017년 05월 6일	66.5 kg	합리적
2017년 04월 29일	67 kg	합리적
2017년 04월 22일	67.5 kg	합리적
2017년 04월 15일	68 kg	합리적
2017년 03월 18일	68 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 11일	68 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 4일	68 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 25일	68 kg	합리적
2017년 02월 18일	68 kg	합리적
2017년 02월 11일	67 kg	100%
2017년 02월 4일	68 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 28일	68 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 21일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 14일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 7일	68 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 31일	68 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 24일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 17일	67 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 10일	67 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 3일	66.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 26일	67 kg	100%
2016년 11월 19일	67.5 kg	합리적
2016년 11월 12일	68 kg	합리적
2016년 11월 5일	68 kg	100%
2016년 10월 29일	67.5 kg	100%
2016년 10월 22일	68.5 kg	100%
2016년 10월 15일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 8일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 1일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 24일	68.5 kg	적용하지않음
2016년 09월 17일	68.5 kg	합리적
2016년 09월 10일	68.5 kg	합리적
2016년 09월 3일	67 kg	합리적
2016년 08월 27일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 20일	66.5 kg	100%
2016년 08월 13일	67 kg	합리적
2016년 08월 6일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 30일	67 kg	100%
2016년 07월 23일	67.5 kg	100%
2016년 07월 16일	68.5 kg	100%
2016년 07월 9일	67.5 kg	100%
2016년 07월 2일	68 kg	100%
2016년 06월 25일	70 kg	100%
2016년 06월 18일	68 kg	100%
2016년 06월 11일	68.5 kg	100%
2016년 06월 4일	68 kg	합리적
2016년 05월 28일	69 kg	합리적
2015년 12월 5일	72 kg	적용하지않음
2015년 10월 3일	72.5 kg	100%
2015년 09월 26일	71 kg	합리적
2015년 09월 19일	72.5 kg	100%
2015년 09월 13일	74.5 kg	합리적
2015년 09월 5일	74 kg	합리적
2015년 08월 29일	72.5 kg	100%
2015년 08월 22일	72.5 kg	100%
2015년 08월 15일	73.5 kg	100%
2015년 08월 8일	75 kg	합리적
2015년 08월 2일	74 kg	100%
2015년 07월 25일	73.3 kg	100%
2015년 07월 18일	75 kg	합리적
2015년 07월 11일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 4일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 27일	75 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 13일	74 kg	합리적
2015년 06월 6일	76 kg	합리적
2015년 05월 30일	76 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 23일	75.5 kg	합리적
2015년 05월 16일	76 kg	합리적
2015년 05월 9일	76 kg	100%
2015년 05월 2일	69.5 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 06월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 70.5 kg
2015년 02월 21일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 14일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 7일	75.5 kg	100%
2015년 01월 31일	75 kg	100%
2015년 01월 24일	75 kg	100%
2015년 01월 17일	74.8 kg	100%
2015년 01월 10일	75 kg	100%
2015년 01월 4일	77 kg	적용하지않음
2014년 12월 14일	74.5 kg	합리적
2014년 12월 6일	75 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 29일	75.5 kg	합리적
2014년 11월 23일	75.5 kg	적용하지않음
2014년 10월 20일	75 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 1일	74 kg	적용하지않음
2014년 09월 27일	74.5 kg	적용하지않음
2014년 09월 20일	72.3 kg	100%
2014년 09월 13일	72.3 kg	합리적
2014년 09월 6일	73 kg	합리적
2014년 08월 30일	73 kg	합리적
2014년 08월 23일	74 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 5일	71 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 28일	70.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 21일	70 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 14일	69.8 kg	합리적
2014년 06월 7일	70 kg	합리적
2014년 06월 3일	70.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 06월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 74.5 kg
2014년 05월 8일	70 kg	합리적
2014년 03월 6일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 24일	68.3 kg	합리적
2014년 02월 10일	69 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 9일	72 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 15일	71 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 30일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 20일	70 kg	합리적
2013년 09월 8일	70.3 kg	합리적
2013년 09월 1일	71 kg	100%
2013년 08월 25일	71 kg	100%
2013년 08월 18일	72 kg	100%
2013년 07월 29일	73 kg	합리적
2013년 07월 21일	73 kg	100%
2013년 07월 14일	74.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 8일	76 kg	적용하지않음
2013년 06월 25일	74.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 76 kg
2013년 06월 17일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 3일	75 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 19일	74.5 kg	100%
2013년 05월 12일	74.5 kg	합리적
2013년 05월 5일	74.5 kg	합리적
2013년 04월 29일	75 kg	100%
2013년 04월 21일	76 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 18일	76 kg	적용하지않음