시작 날짜: 2010년 05월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 86.1 kg
2010년 11월 16일	78.5 kg	합리적
2010년 10월 21일	79.1 kg	합리적
2010년 09월 20일	80.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 10일	78.1 kg	합리적
2010년 08월 3일	77.6 kg	합리적
2010년 07월 27일	76.8 kg	합리적
2010년 07월 21일	78.0 kg	합리적
2010년 07월 15일	78.3 kg	합리적
2010년 07월 11일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 4일	78.2 kg	100%
2010년 07월 1일	79.2 kg	100%
2010년 06월 30일	79.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 16일	81.4 kg	합리적
2010년 06월 9일	81.6 kg	100%
2010년 06월 7일	83.1 kg	합리적
2010년 05월 31일	83.6 kg	합리적
2010년 05월 24일	84.5 kg	합리적
2010년 05월 17일	86.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 11월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 88.0 kg
2010년 05월 10일	87.3 kg	100%
2010년 03월 22일	91.3 kg	합리적
2010년 03월 7일	91.4 kg	합리적
2010년 01월 28일	87.7 kg	합리적
2010년 01월 25일	88.5 kg	합리적
2010년 01월 18일	88.2 kg	합리적
2010년 01월 16일	88.9 kg	합리적
2010년 01월 8일	88.5 kg	합리적
2010년 01월 4일	89.1 kg	합리적
2009년 12월 28일	88.9 kg	적용하지않음
2009년 12월 18일	86.8 kg	합리적
2009년 12월 16일	87.0 kg	100%
2009년 12월 14일	87.2 kg	합리적
2009년 12월 11일	87.3 kg	합리적
2009년 11월 30일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 11월 23일	87.2 kg	합리적
2009년 11월 16일	86.6 kg	합리적
2009년 11월 11일	87.5 kg	합리적
2009년 11월 4일	88.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 01월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 89.8 kg
2009년 10월 30일	88.0 kg	합리적
2009년 10월 28일	88.6 kg	합리적
2009년 10월 23일	88.9 kg	합리적
2009년 10월 16일	89.6 kg	합리적
2009년 10월 13일	90.4 kg	합리적
2009년 10월 7일	90.5 kg	합리적
2009년 10월 6일	90.9 kg	합리적
2009년 10월 5일	91.2 kg	합리적
2009년 10월 4일	91.5 kg	합리적
2009년 09월 29일	91.5 kg	합리적
2009년 09월 21일	91.7 kg	합리적
2009년 09월 18일	91.5 kg	합리적
2009년 09월 14일	92.5 kg	합리적
2009년 09월 4일	92.4 kg	합리적
2009년 09월 2일	93.0 kg	합리적
2009년 08월 25일	92.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 18일	91.7 kg	100%
2009년 08월 17일	92.5 kg	합리적
2009년 08월 12일	92.5 kg	합리적
2009년 08월 10일	93.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 28일	91.4 kg	100%
2009년 07월 24일	93.2 kg	합리적
2009년 07월 22일	92.7 kg	합리적
2009년 07월 15일	93.2 kg	합리적
2009년 07월 7일	92.8 kg	합리적
2009년 06월 29일	93.6 kg	합리적
2009년 06월 22일	93.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 27일	92.2 kg	합리적
2009년 05월 19일	91.6 kg	합리적
2009년 05월 12일	91.2 kg	합리적
2009년 05월 4일	90.5 kg	합리적
2009년 05월 1일	90.4 kg	합리적
2009년 04월 22일	90.4 kg	합리적
2009년 04월 15일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 8일	88.5 kg	합리적
2009년 04월 1일	88.2 kg	합리적
2009년 03월 25일	88.5 kg	합리적
2009년 03월 18일	87.5 kg	합리적
2009년 03월 15일	87.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 9일	88.6 kg	합리적
2009년 02월 23일	87.9 kg	합리적
2009년 02월 20일	88.7 kg	합리적
2009년 02월 17일	89.2 kg	합리적
2009년 02월 12일	88.8 kg	합리적
2009년 02월 9일	89.2 kg	합리적
2009년 02월 2일	89.0 kg	합리적
2009년 01월 26일	89.7 kg	합리적
2009년 01월 22일	89.8 kg	적용하지않음