natasjjvl님의 저널, 2017년 07월 10일

Ik heb gewoon zo'n week....
Het loopt niet zoals ik wil, eten lukt niet om consequent te zijn. Me lichaam voelt anders. En daar word ik wat ongelukkig van.
Ik weet heel goed wat ik nu t beste kan doen, maar dat weet ik al de hele week. *zucht.
Hopelijk helpt t van me afschrijven voldoende.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
696 kcal 지방: 31.85g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 72.75g.   아침 식사: AH Mini Appeltaart. 점심 식사: AH Lunchsalade Witte Kaas/Hummus. 간식/기타: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Nescafé Cappuccino. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Als ik jouw profielfoto voorbij zie komen, word ik keer op keer vrolijk! Misschien vrolijkt je dat een beetje op 😊 en.... alles komt goed, zo niet dan toch 🌹 
2017년 07월 10일 작성이: Jamy_29
komt vanzelf wel weer 😊  
2017년 07월 10일 작성이: s. klokkemeijer
Ah lief ! Nu ik er zelf naar kijk, mij ook Haha Gelijk me lunch voor morgen klaar gezet. Hoppa nieuwe dag nieuwe kans 
2017년 07월 10일 작성이: natasjjvl
Ik heb soms ook van die weken, maar als ik terug zou vallen in mijn oude gewoonte dan ga ik me júist rot voelen. Misschien dat die gedachte helpend kunnen zijn bij jou? En ik ga vaak ook een uurtje wandelen met muziek op. Is erg ontspannend en kun je lekker je energie een beetje kwijt ;) Verder is het gewoon een kwestie van doorzetten en blijven kijken naar de positieve dingen. Ik hoop dat het gevoel snel over gaat en veel succes! :)  
2017년 07월 10일 작성이: Winanda!
Rot voor je joh ! Ik denk dat we het allemaal wel af en toe kennen. Blijf vooral hier, dan komt het vast goed.  
2017년 07월 10일 작성이: annemiek rembil
Nou jamy haalt me de woorden uit de mond! Ik wou het eigenlijk al eerder zeggen, maar dit is de perfecte kans! Jij hebt echt een heel leuk spontaan hoofd! 😁 
2017년 07월 10일 작성이: elntien
Zo is dat ! Denk eraan hoe jij je toen voelde, je was toen vast heel gemotiveerd!  
2017년 07월 10일 작성이: annemiek rembil
Heel vervelend voor je, maar toch maar proberen om te accepteren dat het even niet zo goed gaat, maar het lukt je vast om de draad weer op te pakken. Je hebt toch al eerder bewezen dat je het kunt. En inderdaad vind ik ook dat je een heel leuke profielfoto hebt, echt een vrolijke foto. Succes en je kunt het!! 
2017년 07월 11일 작성이: mariankrousen
Het zou te maken kunnen hebben met de volle maan.. 
2017년 07월 11일 작성이: K.S.R.L
Thanks voor de super lieve reacties! Doet me goed.. IK KAN HET! 
2017년 07월 11일 작성이: natasjjvl
Dat zeggen we toch?! ;)))) 
2017년 07월 11일 작성이: annemiek rembil

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natasjjvl님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유