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dheimer
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2007년 12월 6일
dheimer님의 저널, 2007년 12월 6일
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Ahhhhh. It was a very satisfying weight work out today. There are just some days when weight lifting is good therapy.
84.8 kg
지금까지 감소한:
8.2 kg
.
남은양:
0.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 1.6 kg 감소하기
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댓글
Very true. There are days when I'm upset or frustrated and just need a good workout, it helps take away my anger!
2007년 12월 6일 작성이:
biblioholic03
Absolutely! I need more weight lifting. :-)
2007년 12월 6일 작성이:
information
Good for you!! I always feel better after working out. And my husband says I have been a lot less "bitchy" since I have been exercising regularly, and he's right!! I feel so much better!
2007년 12월 6일 작성이:
graciepoo
Good work, dheimer. Way to stick with your program.
2007년 12월 6일 작성이:
Herbie
way to go on the workout...looks like that chart is headed down again...
2007년 12월 7일 작성이:
loosinisfun
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