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hola gente, de nuevo en casita. Perdón que no tenga nada que ver pero queria compartir mi alegria con uds. amigos virtuales. Va foto con mi nena de 4 y la de 11 Subcampeona Argentina cat. sub 12. de Ajedrez. En el Ajedrez Stadium de Villa Martelli. Con respecto a la comida, pude cocinarme aparte pero igual con momentos de glotonería y derrape. Pero la mayor parte del dia con fruta, turron de mani, nueces. y bastante caminata. Veremos que dice la balanza el jueves en el gym, si tengo un kg mas, posta que no es masa muscular jajaja. que tengan buena semana!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1453 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 199.63g.
아침 식사: BC Mermelada de Naranja, Ilolay Queso Crema Light, La Morenita Café Tostado, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Panqueca de Avena. 저녁 식사: Berenjena Cocida, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Port Salut, Huevo Duro, Carne en Su Jugo. 간식/기타: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate, Cerealitas Cerealitas Salvado, Manzana, Banana, Mate. 더보기
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1835 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Que lindo y que orgullo lo tu hija Belkis, te felicito y también que hayan disfrutado! Me alegro mucho!
2017년 03월 1일 작성이: Mavelupi4
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Te felicito! Villa Martelli pasiòn de multitudes!!
2017년 03월 1일 작성이: Vanina Mabel
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Felicitaciones!!! que orgullo mamá! 😊
2017년 03월 1일 작성이: clonada42k
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2017년 03월 1일 작성이: belkiscardozo
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2017년 03월 1일 작성이: alexfilgue
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Belkis si que tiene que ver, porque uno comparte su entorno, la vida y todo eso se va dando en el día a día y las consecuencias se notan en la alimentación. Estás orgullosa de este momento y de los logros obtenidos por la Subcampeona. Como no te vamos a bancar !!! Ya habrá tiempo para revisar las variaciones de la balanza. Muchas felicidades!!!
2017년 03월 1일 작성이: Andres del sur
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2017년 03월 1일 작성이: marielamatina
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Belkis un doblete impecable, tu nena y su logro y el tuyo con los demás chicos, son cosas que no se olvidan más, gracias por compartirlas!
2017년 03월 1일 작성이: drcosme
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muchas gracias por sus palabras chicxs , siempre reconfortantes.❤
2017년 03월 1일 작성이: belkiscardozo
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