drcosme
2016년 11월 가입함
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체중기록

시작체중
96 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중
93.7 kg
성과: 주 1.8 kg 증가하기

목표 체중
78 kg
남은양: 15.7 kg

drcosme님의 체중기록


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chica_lights
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down
 
EvaSieteTres
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최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
Jesicap
최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기 Down

drcosme님의 요리책

칼로리: 162kcal | 지방: 8.53g | 탄수화물: 12.70g | 단백질: 8.99g
Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
칼로리: 112kcal | 지방: 4.27g | 탄수화물: 10.59g | 단백질: 11.04g
Tortilla de Espinaca
Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes.
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