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belkiscardozo
belkiscardozo
2016년 01월 가입함
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52
체중기록
시작체중
76 kg
지금까지 감소한:
14.5 kg
현재 체중
61.5 kg
성과:
주 0.1 kg 증가하기
목표 체중
65 kg
남은양:
3.5 kg
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칼로리: 127kcal | 지방: 5.44g | 탄수화물: 4.56g | 단백질: 14.93g
Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso
Dieta. Puede comerse frío o caliente.
칼로리: 42kcal | 지방: 2.21g | 탄수화물: 1.40g | 단백질: 4.43g
Galletitas Proteicas
De harina de almendras y whey proteína.
칼로리: 223kcal | 지방: 12.66g | 탄수화물: 7.99g | 단백질: 19.71g
Omelette Verdura y Zanahoria
Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.
칼로리: 162kcal | 지방: 8.53g | 탄수화물: 12.70g | 단백질: 8.99g
Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
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