시작 날짜: 2021년 08월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 84 kg 시작체중: 126.3 kg
2024년 04월 6일	119.6 kg	합리적
2024년 04월 5일	119.2 kg	합리적
2024년 04월 4일	119.7 kg	합리적
2024년 04월 3일	120.1 kg	합리적
2024년 04월 1일	120.1 kg	합리적
2024년 03월 31일	119.7 kg	합리적
2023년 03월 26일	129.9 kg	합리적
2023년 03월 21일	130.4 kg	합리적
2023년 01월 10일	130.2 kg	합리적
2022년 11월 23일	124.4 kg	합리적
2022년 11월 22일	124.0 kg	합리적
2022년 11월 20일	123.7 kg	합리적
2022년 09월 27일	124.4 kg	합리적
2022년 09월 26일	124.9 kg	합리적
2022년 09월 25일	124.6 kg	합리적
2022년 09월 24일	125.1 kg	합리적
2022년 09월 23일	125.4 kg	합리적
2022년 09월 22일	126.6 kg	합리적
2022년 09월 21일	126.6 kg	합리적
2022년 09월 17일	126.6 kg	합리적
2022년 09월 16일	127.0 kg	합리적
2022년 09월 15일	127.0 kg	합리적
2022년 09월 13일	127.7 kg	합리적
2022년 09월 11일	127.3 kg	합리적
2022년 08월 28일	128 kg	합리적
2022년 08월 27일	128.7 kg	합리적
2022년 08월 26일	129.4 kg	합리적
2022년 08월 21일	126.9 kg	합리적
2022년 08월 19일	128.2 kg	합리적
2022년 08월 6일	125.5 kg	합리적
2022년 08월 5일	126.2 kg	합리적
2022년 05월 18일	122.4 kg	합리적
2022년 05월 7일	121.7 kg	합리적
2022년 05월 6일	121.9 kg	합리적
2022년 05월 4일	121.5 kg	합리적
2022년 05월 3일	123.2 kg	합리적
2022년 05월 1일	122.4 kg	합리적
2022년 03월 21일	123.4 kg	합리적
2022년 02월 10일	115.8 kg	합리적
2022년 02월 9일	115.1 kg	합리적
2022년 02월 8일	117 kg	합리적
2022년 02월 7일	117.9 kg	합리적
2022년 02월 6일	118.8 kg	합리적
2022년 02월 5일	119.6 kg	합리적
2022년 02월 4일	120.5 kg	합리적
2022년 02월 3일	122.2 kg	합리적
2022년 01월 29일	122.4 kg	합리적
2022년 01월 2일	122.4 kg	합리적
2022년 01월 1일	123.4 kg	합리적
2021년 12월 31일	122 kg	합리적
2021년 12월 6일	119.4 kg	합리적
2021년 12월 5일	120.0 kg	합리적
2021년 12월 2일	117.2 kg	합리적
2021년 11월 14일	117.4 kg	합리적
2021년 11월 13일	117.6 kg	합리적
2021년 10월 28일	121.5 kg	합리적
2021년 10월 13일	119.9 kg	합리적
2021년 10월 8일	120.9 kg	합리적
2021년 09월 22일	123.2 kg	합리적
2021년 09월 4일	118.8 kg	합리적
2021년 09월 3일	119.2 kg	합리적
2021년 09월 2일	120 kg	적용하지않음
2021년 09월 1일	121 kg	합리적
2021년 08월 31일	122.4 kg	합리적
2021년 08월 30일	126.3 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 09월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 84 kg 시작체중: 104 kg
2021년 07월 18일	117.8 kg	합리적
2021년 07월 17일	118 kg	합리적
2021년 07월 16일	117.9 kg	합리적
2021년 06월 28일	119.6 kg	합리적
2021년 06월 4일	118.7 kg	합리적
2021년 06월 3일	118 kg	합리적
2021년 06월 2일	118.6 kg	합리적
2021년 06월 1일	119.5 kg	합리적
2021년 04월 25일	117.8 kg	합리적
2021년 04월 6일	118.4 kg	합리적
2021년 03월 17일	114.7 kg	합리적
2021년 02월 18일	113.8 kg	합리적
2021년 02월 17일	115 kg	합리적
2020년 12월 30일	114.7 kg	합리적
2020년 12월 29일	114.8 kg	합리적
2020년 12월 28일	115.3 kg	합리적
2020년 12월 14일	114.4 kg	합리적
2020년 10월 17일	113.9 kg	합리적
2020년 10월 12일	115.8 kg	합리적
2020년 09월 28일	114.6 kg	합리적
2020년 09월 24일	115.8 kg	합리적
2020년 08월 10일	110.8 kg	합리적
2020년 08월 9일	110.2 kg	합리적
2020년 08월 8일	110.5 kg	합리적
2020년 08월 5일	111.5 kg	합리적
2020년 08월 4일	112.5 kg	합리적
2020년 08월 3일	113.9 kg	합리적
2020년 08월 2일	115.2 kg	합리적
2020년 07월 14일	111.8 kg	합리적
2020년 07월 13일	112.1 kg	합리적
2020년 07월 12일	112.8 kg	합리적
2020년 06월 30일	110.8 kg	합리적
2020년 06월 13일	109.8 kg	합리적
2020년 06월 9일	109.8 kg	합리적
2020년 06월 8일	110.8 kg	합리적
2020년 06월 7일	111.1 kg	합리적
2020년 02월 11일	103.9 kg	합리적
2020년 01월 29일	102.5 kg	합리적
2020년 01월 28일	103 kg	합리적
2020년 01월 25일	103.2 kg	합리적
2020년 01월 24일	103.3 kg	합리적
2020년 01월 23일	104.1 kg	합리적
2020년 01월 22일	104.4 kg	합리적
2020년 01월 21일	105.4 kg	합리적
2020년 01월 20일	107.2 kg	합리적
2020년 01월 19일	107.1 kg	합리적
2020년 01월 18일	107.1 kg	합리적
2020년 01월 17일	107.8 kg	합리적
2020년 01월 16일	108.7 kg	합리적
2020년 01월 13일	108.6 kg	합리적
2019년 12월 16일	107.4 kg	합리적
2019년 12월 14일	107.8 kg	합리적
2019년 12월 13일	108.6 kg	합리적
2019년 12월 12일	110.2 kg	합리적
2019년 10월 11일	107.2 kg	합리적
2019년 09월 30일	108.8 kg	합리적
2019년 09월 28일	107.7 kg	합리적
2019년 09월 27일	109.9 kg	합리적
2019년 02월 19일	100.1 kg	합리적
2019년 02월 18일	100.4 kg	합리적
2019년 02월 17일	100.4 kg	합리적
2019년 02월 16일	101 kg	합리적
2019년 02월 14일	103.2 kg	합리적
2019년 02월 6일	104.9 kg	합리적
2019년 02월 5일	106.3 kg	합리적
2019년 02월 4일	104.8 kg	합리적
2019년 02월 3일	104.3 kg	합리적
2019년 02월 2일	104.7 kg	합리적
2018년 01월 29일	100.7 kg	합리적
2017년 08월 9일	100.4 kg	합리적
2017년 08월 8일	104.5 kg	합리적
2017년 08월 7일	106 kg	합리적
2017년 06월 19일	103 kg	합리적
2017년 06월 16일	100.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 15일	100.6 kg	합리적
2017년 06월 14일	101 kg	합리적
2017년 06월 13일	102.4 kg	합리적
2017년 06월 12일	103.4 kg	합리적
2016년 06월 24일	101.5 kg	합리적
2016년 06월 23일	102.5 kg	합리적
2016년 06월 20일	105 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 9일	99 kg	합리적
2013년 07월 26일	111 kg	합리적
2013년 07월 18일	109.9 kg	합리적
2013년 07월 17일	109.5 kg	합리적
2013년 07월 16일	111.5 kg	합리적
2013년 07월 15일	113.1 kg	합리적
2013년 07월 14일	114.3 kg	합리적
2013년 04월 6일	109.9 kg	합리적
2013년 04월 5일	108.7 kg	합리적
2013년 04월 4일	109.4 kg	합리적
2013년 04월 2일	110 kg	적용하지않음
2012년 09월 8일	104 kg	적용하지않음