2013년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 5일:
|
3037 kcal
|
지방: 139.32g | 단백질: 120.21g | 탄수화물: 304.70g.
아침 식사: Cappuccino (Tall), Kreten, Halbfettmargarine, Delikatess Putenbrust, Deutscher Gouda, Mehrkorn-Mühlenbrot, Tee, Kaffee mit Milch, Süßstoff Tabletten. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Truthahn-Salami, Roggenvollkornbrot, Eigene Aldi Gemüse Mix, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht). 간식/기타: Hanuta, Karamell Keks Riegel, Edel Zartbitter Orange. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|