시작 날짜: 2012년 01월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 107.5 kg
2013년 03월 12일	108.1 kg	합리적
2013년 01월 15일	111.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 1일	107.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 24일	108.4 kg	합리적
2012년 03월 16일	105.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 2일	105.7 kg	합리적
2012년 02월 10일	106.1 kg	합리적
2012년 01월 30일	107.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 98.9 kg
2012년 01월 27일	107.5 kg	합리적
2011년 08월 1일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 18일	97.5 kg	합리적
2011년 04월 13일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 7일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 28일	95.7 kg	합리적
2011년 02월 22일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 14일	94.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 9일	94.8 kg	합리적
2011년 02월 7일	94.8 kg	합리적
2011년 02월 2일	95.3 kg	합리적
2011년 01월 31일	95.7 kg	합리적
2011년 01월 26일	97.1 kg	합리적
2011년 01월 25일	97.5 kg	합리적
2011년 01월 24일	97.5 kg	합리적
2011년 01월 20일	97.5 kg	합리적
2011년 01월 17일	98.0 kg	합리적
2011년 01월 12일	98.0 kg	합리적
2011년 01월 11일	98.9 kg	합리적
2011년 01월 5일	98.9 kg	합리적