2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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715 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 60.76g.
아침 식사: Swiss Miss Diet Hot Cocoa, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Reduced Fat Swiss Cheese, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. 점심 식사: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Reduced Fat Swiss Cheese, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. 간식/기타: Swiss Miss Diet Hot Cocoa, Lemon Herb Chicken Breast, Cabbage. 더보기
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안정된 체중
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