시작 날짜: 2010년 05월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 84.8 kg
2010년 11월 8일	83.9 kg	합리적
2010년 08월 29일	78.5 kg	합리적
2010년 08월 1일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 18일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 4일	77.6 kg	합리적
2010년 05월 9일	84.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 05월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 84.8 kg
2010년 05월 6일	84.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 02월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 83.0 kg
2010년 01월 28일	80.7 kg	합리적
2010년 01월 14일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 11월 5일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 27일	71.2 kg	합리적
2009년 08월 25일	72.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 16일	65.8 kg	합리적
2009년 06월 15일	66.7 kg	합리적
2009년 05월 26일	68.5 kg	합리적
2009년 04월 22일	69.4 kg	합리적
2009년 04월 18일	70.3 kg	합리적
2009년 04월 17일	70.8 kg	합리적
2009년 04월 14일	71.2 kg	합리적
2009년 04월 12일	72.1 kg	합리적
2009년 04월 11일	72.6 kg	합리적
2009년 04월 7일	73.0 kg	합리적
2009년 04월 4일	73.9 kg	합리적
2009년 03월 29일	74.8 kg	합리적
2009년 03월 28일	75.3 kg	합리적
2009년 03월 23일	75.7 kg	합리적
2009년 03월 20일	76.2 kg	합리적
2009년 03월 6일	76.7 kg	합리적
2009년 03월 5일	77.1 kg	합리적
2009년 03월 4일	78.0 kg	합리적
2009년 03월 2일	78.5 kg	합리적
2009년 02월 21일	78.9 kg	합리적
2009년 01월 24일	79.4 kg	합리적
2009년 01월 22일	79.8 kg	합리적
2009년 01월 15일	81.2 kg	합리적
2009년 01월 8일	82.1 kg	합리적
2009년 01월 1일	84.4 kg	합리적
2008년 12월 26일	85.7 kg	합리적
2008년 12월 19일	83.9 kg	합리적
2008년 12월 5일	82.6 kg	합리적
2008년 11월 28일	81.6 kg	합리적
2008년 11월 14일	79.8 kg	합리적
2008년 11월 7일	79.4 kg	합리적
2008년 10월 24일	78.0 kg	합리적
2008년 10월 16일	76.7 kg	합리적
2008년 10월 14일	77.6 kg	합리적
2008년 10월 13일	78.0 kg	합리적
2008년 09월 18일	78.9 kg	합리적
2008년 09월 16일	79.4 kg	합리적
2008년 09월 13일	80.3 kg	합리적
2008년 09월 7일	80.7 kg	합리적
2008년 09월 5일	81.2 kg	합리적
2008년 08월 28일	81.6 kg	합리적
2008년 08월 17일	82.6 kg	합리적
2008년 07월 27일	82.6 kg	합리적
2008년 07월 25일	83.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 24일	81.6 kg	합리적
2008년 06월 23일	79.4 kg	합리적
2008년 06월 8일	77.1 kg	합리적
2008년 05월 1일	76.2 kg	합리적
2008년 04월 24일	74.8 kg	합리적
2008년 04월 17일	75.7 kg	합리적
2008년 04월 14일	76.7 kg	합리적
2008년 04월 12일	77.1 kg	합리적
2008년 04월 10일	77.6 kg	합리적
2008년 04월 7일	78.5 kg	합리적
2008년 04월 6일	78.9 kg	합리적
2008년 04월 4일	79.4 kg	합리적
2008년 04월 3일	79.4 kg	합리적
2008년 03월 31일	79.8 kg	합리적
2008년 03월 24일	79.8 kg	합리적
2008년 03월 18일	80.7 kg	합리적
2008년 03월 15일	80.3 kg	합리적
2008년 03월 6일	79.8 kg	100%
2008년 03월 4일	79.8 kg	100%
2008년 03월 2일	80.3 kg	100%
2008년 02월 28일	81.1 kg	100%
2008년 02월 27일	81.4 kg	100%
2008년 02월 26일	81.6 kg	100%
2008년 02월 25일	82.1 kg	합리적
2008년 02월 24일	82.6 kg	합리적
2008년 02월 22일	83.0 kg	합리적
2008년 02월 21일	84.4 kg	합리적
2008년 02월 20일	83.9 kg	합리적
2008년 02월 18일	83.5 kg	합리적
2008년 02월 17일	83.0 kg	합리적
2008년 02월 16일	82.6 kg	합리적
2008년 02월 15일	81.6 kg	합리적
2008년 02월 14일	80.4 kg	합리적
2008년 02월 12일	82.5 kg	100%

시작 날짜: 2008년 02월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 87.3 kg
2008년 02월 10일	83.0 kg	100%
2008년 02월 9일	83.4 kg	100%
2008년 02월 8일	84.5 kg	100%
2008년 02월 7일	84.8 kg	100%
2008년 02월 6일	85.0 kg	100%
2008년 02월 5일	86.2 kg	적용하지않음
2008년 02월 4일	87.3 kg	적용하지않음