cherylmom님의 저널, 2010년 07월 4일

2010년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.6 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 4일:
1842 kcal 지방: 111.55g | 단백질: 106.68g | 탄수화물: 100.72g.   아침 식사: 1/2 cup 2% milk, cup of coffee. 점심 식사: bread, eggs. 저녁 식사: tamale. 간식/기타: orange. 더보기
2012 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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