시작 날짜: 2008년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 71.7 kg
2010년 07월 31일	65.8 kg	합리적
2009년 10월 17일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 8일	64.5 kg	합리적
2008년 12월 15일	65.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 30일	64.7 kg	100%
2008년 10월 28일	64.6 kg	100%
2008년 10월 27일	65.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 20일	63.5 kg	합리적
2008년 09월 4일	63.5 kg	합리적
2008년 08월 27일	63.0 kg	100%
2008년 08월 25일	63.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 20일	63.0 kg	100%
2008년 08월 19일	62.8 kg	100%
2008년 08월 14일	63.5 kg	합리적
2008년 07월 24일	63.3 kg	합리적
2008년 07월 23일	63.7 kg	100%
2008년 07월 21일	64.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 4일	63.3 kg	합리적
2008년 06월 3일	63.4 kg	합리적
2008년 05월 30일	63.4 kg	합리적
2008년 05월 29일	64.5 kg	100%
2008년 05월 21일	64.0 kg	100%
2008년 05월 20일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 6일	63.3 kg	100%
2008년 05월 5일	63.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 1일	62.8 kg	100%
2008년 04월 25일	62.5 kg	100%
2008년 04월 24일	62.5 kg	100%
2008년 04월 23일	62.9 kg	100%
2008년 04월 22일	63.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 17일	63.1 kg	100%
2008년 04월 16일	63.3 kg	100%
2008년 04월 15일	63.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 11일	62.6 kg	100%
2008년 04월 10일	62.6 kg	합리적
2008년 04월 9일	62.9 kg	합리적
2008년 04월 8일	63.0 kg	100%
2008년 04월 7일	63.3 kg	합리적
2008년 04월 4일	62.7 kg	합리적
2008년 04월 2일	63.0 kg	합리적
2008년 03월 31일	63.2 kg	합리적
2008년 03월 27일	63.2 kg	합리적
2008년 03월 25일	63.3 kg	100%
2008년 03월 24일	64.0 kg	합리적
2008년 03월 21일	64.4 kg	100%
2008년 03월 20일	64.5 kg	100%
2008년 03월 18일	63.9 kg	100%
2008년 03월 17일	64.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 11일	63.5 kg	100%
2008년 03월 7일	64.1 kg	합리적
2008년 03월 6일	64.0 kg	합리적
2008년 03월 5일	63.5 kg	100%
2008년 03월 4일	64.4 kg	100%
2008년 03월 3일	64.5 kg	합리적
2008년 02월 29일	63.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 27일	64.0 kg	합리적
2008년 02월 26일	64.0 kg	100%
2008년 02월 25일	64.0 kg	합리적
2008년 02월 22일	64.2 kg	100%
2008년 02월 20일	64.3 kg	100%
2008년 02월 19일	64.4 kg	100%
2008년 02월 18일	65.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 14일	64.6 kg	100%
2008년 02월 13일	64.7 kg	100%
2008년 02월 11일	65.1 kg	합리적
2008년 02월 6일	65.3 kg	합리적
2008년 02월 4일	65.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 1일	64.9 kg	100%
2008년 01월 31일	65.7 kg	100%
2008년 01월 30일	65.8 kg	100%
2008년 01월 29일	66.4 kg	합리적
2008년 01월 28일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 23일	66.3 kg	합리적
2008년 01월 22일	66.2 kg	합리적
2008년 01월 21일	66.9 kg	합리적
2008년 01월 18일	65.9 kg	합리적
2008년 01월 17일	66.1 kg	합리적
2008년 01월 14일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 11일	66.9 kg	합리적
2008년 01월 10일	66.9 kg	합리적
2008년 01월 9일	67.6 kg	합리적
2008년 01월 7일	68.5 kg	합리적
2008년 01월 6일	71.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 71.7 kg
2008년 01월 5일	71.7 kg	적용하지않음