시작 날짜: 2010년 10월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.3 kg 시작체중: 108.0 kg
2012년 06월 20일	104.3 kg	합리적
2012년 05월 9일	105.2 kg	합리적
2012년 02월 15일	108.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 8일	104.3 kg	합리적
2010년 10월 27일	104.8 kg	합리적
2010년 10월 25일	105.2 kg	합리적
2010년 10월 23일	105.7 kg	합리적
2010년 10월 18일	106.1 kg	합리적
2010년 10월 16일	106.6 kg	합리적
2010년 10월 14일	106.6 kg	합리적
2010년 10월 11일	107.0 kg	합리적
2010년 10월 5일	107.5 kg	합리적
2010년 10월 2일	108.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 09월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.3 kg 시작체중: 110.2 kg
2010년 09월 29일	108.0 kg	합리적
2010년 09월 23일	108.0 kg	100%
2010년 09월 21일	108.9 kg	합리적
2010년 09월 17일	109.8 kg	100%
2010년 09월 16일	110.2 kg	적용하지않음