2010년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 16일:
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1673 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 222.29g.
점심 식사: Skim Milk, Sugar, Tea, Becel Margarine, Corn Beef, Rye Bread, Rye Bread. 저녁 식사: Corn Beef, Water, Olive Oil, Potato, Ketchup, Cheese Whiz, Coke, Broccoli, Cauliflower, Becel Margarine, Rye Bread. 간식/기타: Chocolate Pudding, Laughing Cow Cheese, Ginger cookie, Cherry Tomatoes, Blue Diamond Almonds. 더보기
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3331 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 35 분, 책상 업무 - 2 시간, 수영 (느리게) - 1 시간, 휴식 - 11 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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