|
#100DiasDeFocoFT
e lá se vão 33 dias de foco total!!! (ou quase.. rsrs)
Esse fim de semana a vaca foi pro brejo! (jacadas 03/10)
Comi banana, comi melancia, comi goiaba, comi banana de novo, comi mexerica, comi banana de novo...
GENTEEEEEEEEEEEEEE EU TAVA COM MUITA SAUDADE DE COMER BANANAS, COMI UMAS 5 AO LONGO DO DIA DE ONTEM...
Jaquei pq meu foco é me manter nos 30g de carbs e com essa penca de banana que eu comi não dava né!
MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSSSSSSSSS, nada de ficar chorando o leite derramado!
Este mês de julho minha dieta será EXEMPLAR!
Nada de açúcar, nada de frutas, nada de nada!
e vamo que vamo!
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 29일:
|
164 kcal
|
지방: 12.96g | 단백질: 6.54g | 탄수화물: 7.37g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 더보기
|
|
2095 kcal
|
운동:
TV 시청 - 2 시간, 읽기 - 1 시간, 책상 업무 - 10 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 청소 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Nada de nada... eu si divirtu.. \o/²
2015년 06월 29일 작성이: rogerpaixao
|
Nada de nada? Vai fazer fotossíntese? kkk adoro os jornais da Isa!
2015년 06월 29일 작성이: Priscilla Queiroz
|
kkkkkkkkkkkk.... quase isso Prih! Vou comer couve flor com manteiguinha, brócolis com queijinho e alface! comi tanto este domingo que parece até que to grávida de tão gigante que está minha pancinha :)
2015년 06월 29일 작성이: Isa_Marques
|
Somos duas, tá parecendo que eu engoli uma melancia :S
2015년 06월 29일 작성이: andyqotsa
|
Façam uma massagem. Esse volume é mais retenção e bolo fecal.
2015년 06월 29일 작성이: Priscilla Queiroz
|
Genteeee... é vdd Prih, vou dar uma olhada na net de como é essa massagem, porque minha barriga realmente dilatou muito mesmo, como disse uma companheira de guerra, nem me pesei pq não quero me frustrar com a aferição da balança.
2015년 06월 29일 작성이: Isa_Marques
|
kkkkk, eu tb me divirto com os jornais.....
2015년 06월 29일 작성이: Valleska
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|