시작 날짜: 2012년 06월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 108.2 kg
2014년 07월 30일	110.4 kg	합리적
2014년 04월 16일	109.1 kg	합리적
2014년 04월 9일	109.3 kg	합리적
2014년 03월 26일	109.8 kg	합리적
2014년 03월 19일	110.2 kg	합리적
2014년 03월 7일	111.4 kg	합리적
2014년 03월 5일	112.3 kg	합리적
2014년 02월 25일	112.5 kg	합리적
2014년 01월 31일	110.9 kg	합리적
2014년 01월 17일	111.6 kg	합리적
2014년 01월 9일	112.7 kg	합리적
2013년 11월 8일	111.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 27일	108.9 kg	합리적
2013년 09월 20일	109.3 kg	합리적
2013년 09월 13일	109.1 kg	합리적
2013년 09월 10일	110.9 kg	합리적
2013년 08월 27일	110.2 kg	합리적
2013년 08월 20일	111.1 kg	합리적
2013년 08월 19일	111.6 kg	합리적
2013년 08월 16일	112.5 kg	적용하지않음
2012년 08월 6일	96.4 kg	합리적
2012년 08월 3일	97.5 kg	합리적
2012년 08월 2일	97.7 kg	합리적
2012년 07월 31일	98.2 kg	합리적
2012년 07월 27일	98.9 kg	합리적
2012년 07월 24일	99.8 kg	합리적
2012년 07월 23일	100.5 kg	합리적
2012년 07월 19일	100.9 kg	합리적
2012년 07월 12일	100.5 kg	합리적
2012년 07월 11일	100.7 kg	합리적
2012년 07월 5일	100.9 kg	합리적
2012년 06월 27일	100.9 kg	합리적
2012년 06월 26일	101.4 kg	합리적
2012년 06월 25일	101.6 kg	합리적
2012년 06월 21일	102.7 kg	합리적
2012년 06월 20일	103.2 kg	합리적
2012년 06월 18일	103.2 kg	합리적
2012년 06월 14일	104.3 kg	합리적
2012년 06월 11일	108.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 12월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 108.2 kg
2012년 05월 8일	105.0 kg	합리적
2012년 04월 25일	106.4 kg	합리적
2012년 02월 8일	101.6 kg	합리적
2012년 02월 4일	101.8 kg	합리적
2012년 02월 3일	101.8 kg	합리적
2012년 02월 2일	102.1 kg	합리적
2012년 01월 27일	102.3 kg	합리적
2012년 01월 25일	103.0 kg	합리적
2012년 01월 24일	103.2 kg	합리적
2012년 01월 23일	103.6 kg	합리적
2012년 01월 11일	103.2 kg	합리적
2012년 01월 10일	103.4 kg	합리적
2012년 01월 9일	104.1 kg	합리적
2012년 01월 5일	104.6 kg	합리적
2012년 01월 4일	105.2 kg	합리적
2012년 01월 3일	105.5 kg	합리적
2011년 12월 28일	108.2 kg	적용하지않음